COMO MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES.

No podemos olvidar que somos una unidad de cuerpo y mente, y no me meto en más profundidades, y lo que está claro es que las emociones pueden ser un buen aliado o destruirnos. Os animo a que veáis el siguiente vídeo que nos enseña un poco a como llevarnos mejor con nuestras emociones.

Además os dejo un enlace al libro La regulación de las emociones.
Otro libro más para niños y niñas con problemas de conducta pincha aquí.