En este segundo trimestre del año, vamos a trabajar sobre la alimentación saludable. Muchas veces repito lo importante que puede llegar a ser una buena alimentación para cualquier persona, pero a vuestras edades es fundamental. Ahora mismo estáis inmersos en el crecimiento y desarrollo de vuestro cuerpo, por lo que es imprescindible comer sano y sobre todo aquellos alimentos que os aporten los nutrientes necesarios. Muchas veces lo que nos dicen otros lo vemos bien, pero no hacemos ni caso, por lo tanto, vosotros y vosotras vais a trabajar sobre el tema, para que conozcáis de primera mano esta información. Yo os voy a ir poniendo en el blog toda la información que encuentre sobre el tema. Os dejo varios enlaces.
Alimentos que cuidan nuestras articulaciones.
     Alimentos que nos aportan energía