LA RELAJACIÓN

ES MUY IMPORTANTE APRENDER A RELAJARNOS, AQUÍ TENÉIS UNAS PAUTAS. PINCHA AQUÍ.

UNA BUENA NUTRICIÓN EN LA EDAD ESCOLAR, NOS HARÁ ADULTOS FUERTES.

NO OLVIDES ALIMENTARTE BIEN, MIRA COMO: PINCHA AQUÍ.

SI QUIERES RENDIR, UN BUEN DESAYUNO ES TU ALIADO.

MIRA COMO DEBE SER UN BUEN DESAYUNO, PINCHA AQUÍ.

¿NOS CONOCEMOS MEJOR?

TODA EMOCIÓN MAL GESTIONADA PUEDE DAR LUGAR A ENFERMEDADES Y AQUÍ TENÉIS COMO AFECTAN AL ORGANISMO.PINCHA AQUÍ.

UNA DE LAS TÉCNICAS PARA CONOCERNOS Y CENTRARNOS EN EL MUNDO ES EL MINDFULLNES, Y AQUÍ OS DEJO UNAS PAUTAS PARA NO HACERLO MAL.PINCHA AQUÍ.

HABILIDADES PRÁCTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. PINCHA AQUÍ.

NUEVO CURSO Y MUCHAS GANAS.

EL CURSO PASADO POR DIVERSAS CIRCUNSTANCIAS TUVE UN POCO ABANDONADO EL BLOG Y ESPERO REMEDIARLO ESTE AÑO. QUIERO PONER DIVERSA INFORMACIÓN SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN SALUDABLE E INTELIGENCIA EMOCIONAL. YA SABÉIS "MEN SANA IN CORPORE SANO". UN ABRAZO Y ESPERO QUE OS SEA DE UTILIDAD LA INFORMACIÓN QUE AQUÍ SE PUBLIQUE.

ES ESPÍRITU OLÍMPICO.